痩せるためにスポーツジムに行くべきか、家でトレーニングするかで悩んでますが、どっちがオススメですか？ ①最初は続くかどうか分からないので家でやるよりジムの方がコストが少ない ②ジムに行ってしまえば運動するしかない ③周りの人のやり方を真似したり…